在感情过程中，恋人之间总会面对分手这个问题。很多人在遇到分手之后，只是知道向对方诉说自己是多么爱她，多么离不开她，认为只要这样认错就能挽回对方对自己的爱，可是结果却并不能打动对方的心，不能挽回感情。今天聚男网就来告诉你分手后应该怎么做，才能挽回感情，让两人感情和好如初。

一 、女人提出分手的真正原因

(七)不讲信用，爱撒谎

在两性关系中，说过的话做不到， 会让女人觉得你是个言而无信的男人，会让女人觉得你是一个没有能力的人。大家切记，恋爱中，不要随便承诺，如果一旦承诺，不管再艰苦，都要做到，其实人与人之间交往也是一样的，何况是一个爱你的女人呢，你怎么舍得让她伤心？对于撒谎，女人更是不能容忍，撒谎意味着彼此之间缺少了最基础的信任，如果连信任都没有了，那你们的关系也就走到头了。

(八)不稳重，不坚定

很多男人一遇到什么事就慌了神，那么，女人会联想到，这点小事都这样了，如果是大事呢？不沉稳，女人会觉得你不是一个做大事的人，也会觉得如果以后有什么事就慌慌张张，很有可能在很多事情上吃亏，其实事实也是如此，很多沉不住气的人，往往是不太靠谱的人！

(九)经常花天酒地

很多男人平时经常和一帮狐朋狗友在一起玩，养成了爱喝酒，喜欢去夜店，喜欢打麻将的习惯。和朋友一起玩，偶尔一次两次无所谓，女人也不会说什么，但如果你一个月有十天都在外面吃喝玩乐，不管她的感受，换位思考一下，女人会怎么想？如果是你是女人，你也会觉得心里发凉。

(十)整个人太过于悲观

悲观的人，其实是一种不自信的人，对于这种男人，当然女人会看不起的，试想一下，当一个男人对以后的

生活都感觉到没有什么希望，对以后的生活都觉得是黑暗的，那女人还怎么和你生活？女人想要的是什么？女人想要的是能和你一起快快乐乐的生活，而不是整天都来安慰你，她其实也需要有人带领她一起创造美好的未来。

(十一)占有欲太强，没有给她私人空间

这个问题说白了就是大男子主义在做怪，如果有个她的朋友什么的和她在一起，生怕别人把她抢走了，如果她和别人说句话，你也会问这问那，各种吃醋。更有甚者，要求女人把各种密码交出来，随时翻看女人的手机， 每天都像在监视着她一样。那么，如果有个女人整天这样对你， 你会不会觉得很烦呢？刚开始，女人可能会理解，但时间长了，谁能忍受得了？

(十二)不尊重，不理解

其实女人一旦决定和你在一起，那么她做事其实都会考虑下你的感受，有些话她知道她说出来会伤害你，或者对你们的关系有影响，那么，她会选择不告诉你，而很多人在恋爱的时候以为既然两个人在一起，不管什么都要告诉对方。而一旦遇到这种事就会觉得女人对你不真诚，感觉有什么事情瞒着你，其实很多时候，女人如果要告诉你一件事，她会主动告诉你的，所以，当她不愿意告诉你，而你不尊重她，一直逼她的时候，只会把她惹火。

(十三)不懂得哄女人

哄女人是一门技术。两性长期关系中，难免会遇到这样那样的各种矛盾，而哄女人就变得至关重要了，你如果不会哄，那么很多时候她会一直生气， 如果你用对了方法，那女人可能立马就笑起来了。其实很多人分手，就是不懂得深入女人的内心去哄女人，不知道女人的需求是什么，所以，学会哄女人，对于长期关系的经营是非常有必要的。

(十四)不懂浪漫和惊喜

浪漫其实是长期关系的一大杀器。不管是18岁的小姑娘，还是48岁的大女人，其实都是喜欢浪漫的。浪漫的作用，对于女人来说，不仅仅是爱的一种表达，更多的是感动和惊喜。而很多男人平时很严肃，很正经，不懂的怎么来制造浪漫，虽然并不是严肃正经的男人就不能维护好长期关系，但懂浪漫和惊喜的男人，一定会让女人更爱你。

挽回感情应该怎么做

分手后纠缠对方是低价值行为

其实，分手后苦苦哀求对方回心转意，是一种错误的挽回方法。你以为你这样做，她就会感受到你对她的情意，回到你身边。事情上，你这样做是高需求感的、低价值的。而高需求感会让她觉得你是随手可得的，你是可以呼之则来挥之则去的，你是不值得珍惜，在她眼里你就是低价值的。

而任何女人都不会喜欢一个价值比自己低的男人。价值低的男人是没有吸引力的，只会给周围的人造成负面的印象，特别是她。你的价值只有越高，别人才会越想要你。而苦苦哀求对方是展现低价值的行为，对她是没有吸引力的，甚至可以说会令她对你的反感程度加重。所以你的苦苦哀求是没用的。

冷冻为挽回创造机会

如果你想挽回她，你首先应该做的是冷冻，而不是苦苦哀求，增加你们的矛盾点。冷冻你们的关系，可以避免你们的矛盾点激化，也可以让之前的矛盾随着时间的过去淡化下来。

人的心理是很奇怪的。你不停地联系她，她就以为你很想跟她在一起，你一段时间不联系，她反而就会想出了什么问题，自己做错了什么。特别是如果当她看到你过得比她幸福时，这种心理就会达到最大化。她无法合理化自己之前做出分手的决定，她就会怀疑自己是不是做错了，自然地就会忍不住关注你。

提升自我，强化对她的吸引

她关注你的时候，如果你跟以前相比没什么变化，很快她就会把注意力从你身上移开。相反，如果你提升自我，就可以强化对她的吸引，让她对你回心转意。提升自己要从外表、性格、生活状态、恋爱等级等方面同时进行。让自己成为一个更有男人味、谈吐儒雅、生活状态良好、能带领女人的男人。

这样你才可以吸引到她，所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力”。这样她再次见到你的时候，你的改变就会让她吃惊和着迷，往往就会情不自禁地把注意力放你身上。

什么是二次吸引

二次吸引就是在你们分手之后，提升自己的魅力，再次出现在对方面前的时候能够重新吸引到对方，引起对方的好感。例如你女朋友当初是因为你爱运动而被你吸引的，而现在你不做运动了。尝试着去运动健身，这无意中会使对方想起当初美好的你，而慢慢抹去对你的不满。大部分不懂二次吸引的人群中，我们会发现，大部分的挽回，都是一直在给对方施压。而二次吸引强调的减压，然后通过一些技巧去让她后悔，让她想跟你在一起！

为什么要二次吸引

你要死缠烂打哀求对方，这样只会给对方施加压力，令她更反感。就如情感大师康纳所说：“挽回不是补救，而是二次吸引。死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权。”适当地给对方空间和时间去冷静，一段时间后用焕然一新的一面出现在对方的面前，让对方对你有新鲜感，更能引起对方的兴趣。

二次吸引应该怎么做

在分手之后，你需要去改变一下自己的造型，要有焕然一新的感觉。扩大自己的交际圈，丰富自己的生活，多提高自己的魅力，例如：“旅游，运动健身，适当地和异性交流玩乐等。”拍下各种各样美丽的照片发上朋友圈，“无意”的让你前女友看见。如果你们分手的原因是女朋友因为你们兴趣爱好不一样的，没有共同话题的，如果再次见面之后让她发现你们有了共同的兴趣爱好，就会引起她的兴趣，重新吸引到她。

让你掌握主动权，而不是让你去哀求她，男人避免展现内心的脆弱！女人更向往有领导能力，有魅力的男人。想要挽回你们的爱情，就要知道怎么重新去吸引她。认识二次吸引，知道为什么要二次吸引，根据分手的原因，了解对方，知道如何去进行二次吸引对方。这会大大提升复合的几率。