她是一位著名的藏族歌唱家，她从雪域高原唱到首都北京，从华夏神州唱到世界各地，她清澈嘹亮、宛转悠扬的歌声，令无数听众为之神迷；她曾是全国年龄最小的人大代表，22年参加全国“两会”，为民族文化的传承与发展呼吁，为乡亲们的脱贫与幸福奔走；她还是一位好妈妈、好妻子，她把满腔的情和爱倾注到家庭，培养了优秀的儿子——青年歌手扎西顿珠，对患病的丈夫不离不弃，相濡以沫……她就是从梅里雪山飞出来的金凤凰——宗庸卓玛。关于歌唱，宗庸卓玛说，是梅里雪山的风教会我歌唱，歌唱者眼里要有画面，心中要有深情谈起自己的音乐之路，刚从西藏回来的宗庸卓玛若有所思地说，她永远忘不掉这条路上的三个场景。第一个场景：奶奶的送别。那一年她才11岁，白发苍苍的奶奶拄着拐杖把她送到村外，从没离开过家乡的小卓玛跟着德钦县文工团的人离开村庄，一步一回头，一步泪两行。她的家乡是梅里雪山脚下一个偏僻的小山村——德钦县羊拉乡玛吾舍，村子很小，只有十几户人家，很贫穷，不通车、不通电，从县城要翻过大雪山，走4天的路才能到达，村里一到晚上就漆黑一片。“但是，我很快乐，因为大家都喜欢我，特别是有奶奶疼爱我。”宗庸卓玛沉浸在幸福的回忆中。奶奶是当地有名的民间歌手，会唱很多藏族歌谣，奶奶背着小卓玛去草场、去学校，一路上就唱着那些神秘歌谣，给她讲藏族的传说。在奶奶的背上，小卓玛学会了许多民歌，对那些声情并茂的歌谣十分入迷。能歌善舞、招人喜爱的小卓玛被县文工团看中，离开奶奶，迈出她歌唱生涯的第一步。多年以后，当宗庸卓玛以优异成绩从上海音乐学院毕业兴冲冲地赶回家时，奶奶却已去世多日。未能见到奶奶最后一面，小卓玛失声痛哭，眼前再次浮现出奶奶送别她的情景。她饱含深情地创作了《送别歌》，并在全国首届民族民间歌手大赛上泪流满面地演唱，四座感动，余音绕梁，她因此获得大赛的一等奖。第二个场景：上海音乐学院琴房点蜡烛练琴。

上午练功，下午学文化，经常跟着老师们拉着马尾巴翻山越岭为乡亲们演出，德钦县文工团的4年时光，让小卓玛更加热爱家乡、热爱民族歌舞。1978年，15岁的宗庸卓玛被云南省选送到北京，参加全国少数民族文艺汇演。一首纯净悠扬的雪山民歌，吸引了全场观众、专家关注的目光。其中，我国著名声乐专家、上海音乐学院的王品素教授，尤其喜爱这个可爱的藏族小姑娘。第二年，宗庸卓玛就正式考入上海音乐学院，成为王老师的学生，迈出了她音乐生涯的关键一步。“刚进校时我的基础较差，但我不甘落后，从头学起，声乐基础、音乐理论一样一样攻关。之前从没见过钢琴，为练好琴，晚上学校熄灯，我就到琴房点上蜡烛练。”宗庸卓玛仿佛又回到大学时代。寒假时，同学们都回家过年，她只能留在宿舍里“寒窗苦读”。“回家要坐三天的火车到昆明，再坐六天汽车到德钦，再走四天山路才能到家，假期可能都要花在路上了。”艰苦的大学生活让宗庸卓玛患上严重的贫血症，但辛苦努力也使宗庸卓玛的演唱水平产生了飞跃：将科学的发声方法和演唱技巧注入天赋的歌喉，将学习模仿与创作创新结合，雪山金凤凰已准备好展翅高飞。

第三个场景：提着录音机，走村串户收集创作素材。“雪域高原是你的根，是你的土壤，你不能离开她。”毕业后，宗庸卓玛谨记王品素老师的教诲，放弃留在大都市的机会，回到了彩云之南。“是梅里雪山的风教会我歌唱，是梅里雪山的水把我养大，我要用歌声酿成美酒，表达我对故乡的一片深情。”她以饱满的激情，无数次走进雪域高原，走进迪庆藏家，听兄弟姐妹们在高山之巅自由地放声歌唱。在此基础上，宗庸卓玛改编、创作了大量优秀歌曲，又第一时间唱给藏族同胞听，“他们要不喜欢，就不是好的作品。”“故乡的哈达”、“梅里雪山的女儿”、“德钦情歌”、“山谷的回响”……一首首扎根于民族文化沃土、来源于现实生活的歌曲，从雪山飞出，从高原传开，唱响华夏大地，唱遍五湖四海。加拿大多伦多市长夫人甚至这样夸赞宗庸卓玛：“你是我见到的东方最美的女人。你的演唱是我听过最好听的歌曲。”“情到深处歌自起。歌唱者眼里要有画面，心中要有深情，这样的歌唱才能感动自己，感动自己才能感动别人。”谈起歌唱的体会，宗庸卓玛这样说。关于民族文化，宗庸卓玛说，民族文化是我们的根，民族文化要传承、要发展，需要国家大力扶持文化的魅力在于多元，文化的活力来自传承和发展。作为一个受人爱戴的少数民族歌唱家，宗庸卓玛深知传承和发展民族文化的重要，多年来，她一直为此而不懈努力。她当过5届青歌赛评委，对民族唱法的歌手给予极大的关爱和支持；她多次助力“中国藏歌会”，在许多舞台上演绎民歌，为民歌的光芒增辉添彩。她当过三届全国人大代表、两届全国政协委员，每一次的“两会”上，她都在为民族文化的传承呼吁。“高考‘一刀切’制度非常不利于民族文化人才的培养。许多优秀的少数民族人才生活在偏远山区，他们有着歌舞等方面的天赋，但由于基础教育水平差等原因，他们往往不能通过高考，不能得到专业的培养，许多人才因此而湮没，实在可惜。”“另一方面，许多少数民族群众至今生活还很困难，艺术院校的高额收费，也把他们拒之于高校大门之外。所以，在培养民族文化人才上，国家要制定特殊的政策，加大扶持的力度。”“令人高兴的是”，宗庸卓玛眉头舒展开来，“云南省委、省政府高度重视民族文化的传承和发扬，这几年，每年都要选拔一批有培养前途的少数民族人才到上海音乐学院深造，同时还在全省选定了一大批非物质文化遗产传承人，从资金、政策上给予扶持，把我们的优秀民族文化一代一代传下去，发展好。”“我现在最大的梦想，就是办一个民族声乐培训学校，让一个个小卓玛从这个学校走出去，为我们的民族而歌唱，为我们的祖国而高歌。”关于做人，关于幸福，宗庸卓玛说，关键要有爱，要有责任心，要爱家人，爱社会，爱祖国，有爱的幸福才是最真实的滚滚红尘，繁华喧嚣。我们究竟想要什么样的人生，我们究竟需要什么样的幸福？宗庸卓玛获得过很多荣誉，“我最看重的一个荣誉是，去年中国电视艺术家协会等授予的‘中国演艺界十佳模范夫妻’称号。”颁奖词中说：丈夫鲁茸泰星的健康是她最大的心愿。宗庸卓玛在丈夫病魔来临时不离不弃，无微不至的照顾，让“相濡以沫”成为“妻子”这个词最好的注释。“每次演出回来，我最幸福的事，就是回到家中，和父母、丈夫、儿子团聚，享受家庭的温暖。”采访中，干旱的春城昆明突然下起阵雨，这时宗庸卓玛接了一个电话，是70多岁的老父亲打来的，问要不要送雨伞来，说话间，宗庸卓玛的脸上绽放出由衷的幸福。宗庸卓玛受人喜爱的作品有很多很多，“我最得意的作品，就是我的儿子扎西顿珠。”她笑着说。在宗庸卓玛的办公室里，在墙上、柜子里、桌子上，到处都是扎西顿珠的照片，母子情深洋溢在小小的房间里。宗庸卓玛培养儿子有很多故事。她教他唱歌不注重教技巧，更重视培养他对本民族文化的热爱，培养他对生活的体验。所以她多次带儿子回到偏远的家乡羊拉，和乡亲们一起唱歌跳舞；所以她带儿子去西藏，让他看“每天太阳升起的地方”，看“银色的雄鹰”在古老的雪域高原飞翔……谦逊有礼、英俊阳光的扎西顿珠在大江南北的歌坛上深受歌迷喜爱，但宗庸卓玛不时给他泼冷水：“不要忘乎所以飘飘然，人不能总坐在飞机上，脚踏实地心里才充实。舞台上我们要自信，生活中一定要低调做人。”爱家人才会爱他人、爱社会。重亲情的宗庸卓玛一直牵挂着家乡，时刻不忘回报社会。四川汶川地震、青海玉树地震，宗庸卓玛带着儿子第一时间赶赴赈灾义演现场。家乡的父老乡亲，宗庸卓玛一直把他们当亲人。他们到昆明，她一定要把他们接到家里吃饭，走时总不忘送些衣物、给些路费。家乡长期不通公路、不通自来水、不通电，她多方奔走、协调，自己出钱出力，终于在几年前实现了乡亲们祖祖辈辈的梦想。