刘涛1978年7月12日出生于江西省南昌市，从小父母离异，家中姐妹众多，生活过得很清贫，很小的时候，许多家务就都是刘涛来做，虽然才刚上初中，她就能粮本买米，刚学会骑自行车的时候就开始给家里换煤气，15岁时，刘涛进入南京军区集团军文工团，并成为一名出色的文艺兵，在当文艺兵的三年里，刘涛重复着早上5点起床，6点集合，除了军事训练就是学习舞台表演，每天还要长跑3公里，过着挑水、种菜、养猪等简单又艰苦的生活。在公众眼里，刘涛属于嫁入豪门，虽说后来有起伏，可也比一般人生活条件强太多，既然如此，为何不索性把爸妈从老家接到身边照顾呢？刘涛对此只有苦笑：“我其实并没有真正在北京定居，常年都在剧组拍戏。老人家搬过来是希望能和子女待在一起，如果我不能陪着他们，那还不如留在老家，至少空气污染没那么厉害。”刘涛现在能做的，就是平时多打电话回去，定期给他们开开家庭会议，催促他们多出去旅游，看中了哪个团就赶紧报：“不要总想着等我剧杀青了带你们一起去，那得等到猴年马月啊？”

浙江卫视近日正在发起“今晚不加班”的网上讨论，很多参与者都表达了“工作与尽孝”之间难以两全的纠结；18日《老有所依》播出当天，凡拒绝加班回家陪父母并通过微博晒出照片的人都可以参加抽奖。说到代言这个活动，刘涛说，其实自己的本质和剧中的角色“江木兰”一样，都是愿意为家庭放弃工作的人，但现实却是，做了演员这份工作就得成天漂泊，今天这儿拍戏明天那儿赶通告，别说陪爸妈了，就连一双儿女每天也只能通过视频聊天看几眼。拍摄此剧时，刘涛爸爸肾部查出来得了恶性肿瘤，幸好赶在恶化的最后期限前切除，刘涛说起这个就很难过：“老人家有事就自己扛着，能不麻烦你就不麻烦你，一旦他扛不住了，就一定已经是大事了。”

在公众眼里，刘涛属于嫁入豪门，虽说后来有起伏，可也比一般人生活条件强太多，既然如此，为何不索性把爸妈从老家接到身边照顾呢？刘涛对此只有苦笑：“我其实并没有真正在北京定居，常年都在剧组拍戏。老人家搬过来是希望能和子女待在一起，如果我不能陪着他们，那还不如留在老家，至少空气污染没那么厉害。”刘涛现在能做的，就是平时多打电话回去，定期给他们开开家庭会议，催促他们多出去旅游，看中了哪个团就赶紧报：“不要总想着等我剧杀青了带你们一起去，那得等到猴年马月啊？”