对于说谎这样的词语很多网友都有一个疑问，那就是怎么去判断，现在的人的说谎能力简直就是和电影里面的特工一毛一样的，腻害的不要不要的，那么在现实生活中我们该如果去判断说谎这件事情呢?到底怎么做才能轻松应对说谎呢?下面就跟随小编一起看看详细介绍吧!

在这我先纠正一下大多数人对测谎仪认识上的一个误区：测谎仪所测的其实不是谎言，而是说谎人情绪。现在还没有什么仪器可以测出话语的本身是否为谎言，谎言并不直接可测,测谎仪实际测的就是伴随心理变化表现出来的生理变化。

人紧张的时候,呼吸会有明显的变化，血压等体表指标会有明显的变化。而测谎仪就是通过这些最细微的变化,来测试当事人是否说了谎。也正是因为此，运用测谎仪就必须要求被测谎人情绪稳定、自然。而一些人也通过这些特点逃避测谎如特工等经过特殊训练的人,另一类就是惯犯。这也是第二个问题的答案。

在民事诉讼过程中，如何审查和判断这些证人证言的真实性，对于法院查明案件事实，准确裁判具有重要意义。除了从证人作证的动机、证人证言的来源和形成过程、证人与当事人的关系、证人证言之间以及证人证言与其他证据的契合和关联程度等方面综合审查外，我们是可以通过犯罪心理学方面的知识来进行甄别的。一项最新的研究发现，即使最常说谎的人，当他的大脑转换成假装模式时，也会有下意识的信号可以被抓住，下面的一些方法或许对我们有所帮助。

1.说谎者不提及自身及姓名。如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。

2.反复问说谎者同一个问题。问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。” 在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。

3.说谎时眼睛会向右上方看。说谎者从不看你的眼睛――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。但实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

4.说谎者从不忘记。在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，‘我回家，然后坐在电视前――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，‘等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”

5.声量和声调突变，说谎者的声音还会不自觉地拔高。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

6.真假笑说明一切。真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹―― 以及你眼睛周围的笑纹。从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动――这就是为什么电影中的恶人冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。

7.真实表情闪现时间极短 。

8.撒谎的人老爱触摸自己。

9.说谎时鼻子会变大。你知道说谎时你的鼻子会变大吗?你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它――这是说谎的体现。