失恋会难受多久，失恋的人啊，你在恋爱的时候就该想到如果有一天你们分手了，你该如何自处，当然我猜你想的永远不够完善，因为直到你们真的分手，你才会知道你会作何反应，分手的人都是一哭二闹三上吊，有的人是因为不甘心，想要报复，我认为这完全没必要，毕竟大家曾经相爱过，如果分手后你想到的是报复对方，那么可以断定你对他的爱有多少我很怀疑。关于失恋后的时间，多久才能从失恋中走出来，每个人与每个人都不同，个体差异让我们的表现也不同，有的人会一个月就能从失恋中走出来去迎接新的感情，但是有的人会一直沉沦在一次恋爱中，久久难以自拔，爱的越深受的伤害也就越深，但是这些都是我们应得的，聚男网来教教大家失恋后如何才能摆脱痛苦的感觉。

一分手吧，我们性格不合

分手的理由里“性格不合”可以排在首位。

作为一个咨询师，我的咨询经验里面，最常听到的分手原因也是所谓的“性格不合”。失恋会难受多久呢？有的人短则几周，长则几年。

为什么分手的理由大部分是“性格不合”？

首先，我们要解决一个问题：你真的了解你的性格吗？

我们经常笼统的认为亲密关系里问题产生的原因是“性格不合”。

那性格到底是什么呢？

因为我们总是误读和被误读性格，才造成所谓的“性格不合”。

如此，亲密关系总是没有办法稳定又长久。

一个人的人格好比是面具，我们在不同的场合会表现出不同的形象。我们像是带上不同面具一样，而人格就是这些面具的总和。

我们经常在现实生活中只看到了对方的一面，就非常草率认为这一面能代表他的性格。反之，对方看到我们的一面，就认为这是我们的性格。

我们总希望找到最适合自己的那一个人，能长长久久的走下去，什么叫做适合？首先你要知道自己和对方的性格是什么类型。

性格特质与爱情样貌有着密切关系，不同性格的人对于亲密关系会有不同的评估，这种评估导致我们的行为，最终影响亲密关系。

其实，性格是一个非常整合统一的，稳定的，不管时间空间，都会显现出类似的心理特征和行为模式。

有时候我们可能不自觉的就在另一半面前展现出自己都不知道的一面，就像荣格的人格面具，当我们在没有觉察的时，我们根本就不知道自己在做什么。

社群主义者

社群主义者的特点是稳定负责，在爱情关系中忠实顾家，十分符合华人传统的家庭价值观。典型说来就是“妻子贤妻良母，先生可靠顾家”。考虑结婚对象的时候，人们往往觉得社群主义者很靠谱，至少会让未来生活比较稳定。

然而社群主义者在亲密关系中存在自己的问题。

如果你是社群主义者，可以考虑在关系中多注意细节，在稳定负责的基础上多重视对方的感受。除了你认同的稳定，去看看新的可能性，了解对方的需求，勇于尝试。

如果一个社群主义者遇上了一个理想主义者，要好好相处的话，社群主义者可以尝试多去涉猎，或者是去聆听一些跟理想主义者契合的一些话题。

“他不管怎么找话题我都会觉得无聊，他想尽一切办法参与我生活的每一分钟却和我交流永远停留在最浅的层次。拒绝谈论任何对生活对人生的想法，觉得这是装逼。”舞步学院建议，失恋会难受多久，其实你不必这么辛苦阅读《分手的理由大公开，你被什么样的理由分手过》

一位知乎上的匿名发言人觉得自己受不了这种“毕业以后进个还不错的公司有个正当职业娶个老婆安静的做个上班族，有钱就过好点没钱就挤地铁然后熬资历升职加薪到五十岁退休，一眼就能望到头的平庸人生”。

二什么样的分手方式能帮助分手后做朋友

随着互联网的发展，分手后即便双方不联系，也很容易就能通过网络进行没有互动的弱联系(weak-tie contact)，刷刷社交网站和朋友圈就可以“跟踪”前任，了解他们最近在干什么。

研究表明，Facebook三分之一的用户会去查看前任的页面，一半以上的人则承认，自己会去对方的社交主页上寻找前任与其新欢的照片。此外，社交网络上的“弱联系”相比“强联系”（电话、短信等），会更阻碍分手后情绪的恢复，阻碍的程度与花在弱联系上的时间成正比：如果在社交网络看到自己的ex有了新的男/女朋友，难免会嫉妒。失恋会难受多久，其实你不必这么辛苦阅读《分手的理由，你听过最离奇的分手理由是什么》

在我们分手之前，往往都会经过一段时间的争吵折磨。研究证明，在这段时间里，如果你们能够就对双方不满的原因进行识别和探讨，则会对彼此持有更多积极的情感，也更容易成为朋友。因此，无论想要的结果是分开还是继续，都要勇于和对方沟通，共同正视并找到你们的困难所在。

前任利用这份“友情”持续这场分手的闹剧，从而影响到你的家人、朋友和正常社交

你的前任，以“大家是朋友的名义”，骚扰你的朋友，你的家人。

你在过去的恋情中受到过性行为上、身体上和情感上的虐待，甚至这种虐待还在你们的“友情”中持续

如果有这些状况出现，不要委屈自己说“做朋友也可以”，这对你和ta都是不利的，在一段时间内断绝联系可能是一个有效的解决办法。无论是短期还是长期的相互隔绝，都会减少与前任见面带给你的压力和困惑，让你更好地克服分手所带给你的恐惧感。

不要过度纠结。研究发现，如果在退避与和解之间，曾有过反复的来回摇摆，那么纠结的次数越多，最后分手后就会越受伤、孤独和愤怒。所以，最好的办法是想清楚这份关系是否还是健康的，然后就做出果断的决定。

这份“友情”阻碍着双方未来新的亲密关系

只要你主观上认为这份“友情”会对你重新建立新的亲密关系不利，就不用勉强自己。但如果，只是因为现任和潜在下一任不喜欢和不允许，你还需要再好好思考一下，对方这样的要求是不是让你舒服的，是不是符合你的价值观的。

时间是万能的——最后我们会发现，不论与前任做不做朋友，大部分人都能够随着时间的流逝，自然地走出分手的伤痛。

三失恋会难受多久

女人分手后回忆的都是痛苦，男人回忆的却是快乐

分手后可能会失去生活的目标，对未rizhi123.com来的生活产生迷茫。可过一段时间之后，女性会变得更加坚强，会完完全全摆脱分手的阴影。男人只不过是在压抑罢了。而这种压抑带来的影响更大，会让男人长期走不出情伤，甚至是一辈子走不出也能。

学会接受现实。当一切已成定局的时候，很多人都不愿意相信这是真的，你可能会苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自弃，这无疑会让你更加痛苦，也可能会伤害到身边的人。痛苦只是一时的，而人生还是漫长的。

要判断好，你们彼此身边是否已经有人了，如果有人了，最好是不要再保持频繁的联系了，就要这样相安无事，或许是最好的拮据吧。不要打扰彼此的生活。

找闺蜜聊天。好闺蜜就像好男人一样难得，最顶级的闺蜜是，在你想提到这个男人时，她不厌其烦地听你倾诉，为你分析，劝解你，安慰你，阻止你的错误行为。而在你不想提到这个男人时，她也不会用他的最新消息来打扰你。她站在你的立场上，既知心又贴心。如果你失恋的时候没有这样的闺蜜在你身边，那你就该明白，你缺失的不仅仅是爱情，该给自己培养一个好闺蜜了。

人，有时候就是在不断的矛盾，不断的纠结，或许你们对彼此已经没有任何想法了，但是，你们经历了很多事情，已经是生命中的不可或缺，但是这种需要不是情人之间的感觉，更多的是亲人，是一种好朋友，这时候，如果你身边有另一半了。这时候最好是征求对方的意见。

女人分手后第一反应是痛哭，男人大都隐藏痛楚

失恋女人会通过痛哭一场来释放自己从男人那里受到的伤害，释放自己的压抑感。男人则不同。他们信奉男儿有泪不轻弹，打碎牙也要和血咽。当一个男人被人甩掉后，他的第一反应就是“我没事”，也想证明给另一方看。

失恋别急着找替身。大多数人本着失恋后的好胜心，希望对方看到自己过得更好，后悔与自己分手，而这对于新来者是不公平的，不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办?

其次，要审视自己的内心，你对这个前度是怎样的心情，如果你们彼此身边都没有另外的存在，如果你对他还有感情，其实，作为朋友也许也是一种好的选择，如果在一起一直是伤害，分开后，以朋友的身份，或许你能看开很多事情。

祝福你的另一半，失恋会难受多久，其实失恋后真的放下的态度是祝福对方。只有这样你才会真正的放下，让自己以后的路不会过多的受其影响，尽管很难，但是现实就是如此不管你放不放的下，结果都不会改变，做勇敢的人，让自己的坚强振作起来，更好的迎接以后的生活，找到生活的真谛，找到真正适合自己的爱情!