现在这个看脸的时代，就算没有颜值，至少保护好自己的肌肤，皮肤好的人会给人感觉很自信很健康。如果脸上长了雀斑，你肯定是很着急的，雀斑的形成是需要一定过程的，去除也肯定要耗费一点时间。

雀斑主要原因是遗传因素造成的，还有因为不良的生活习惯，内分泌失调等因素造成黑色素细胞加强，黑色素的代谢速度比合成的速度慢，在日光，紫外线，X射线后，产生大量的黑色素，会形成雀斑。

如何去除男士的遗传性雀斑

1、药物治疗

可以用用辅助药，口服维生素C，1次服用0.2到0.4克，一天三次，或者服用维生素E，1次50克，一天三次，连续服用数月，中成药可以选择六味地黄丸，可以滋阴补肾的作用。或者用二氧化碳激光，或者液氮冷冻治疗雀斑，适合用于表面浅淡的雀斑。

2、色素分离

色素分离是可以把遗传性表皮基底层的雀斑根除，治疗以后不会复发，可以把显性和隐性的雀斑从皮肤分离出来，只是在表皮进行的，不会伤害真皮，不会留下疤痕。

3、饮食调理

西红柿汁

每天可以喝一杯西红柿汁，可以淡化雀斑的作用，西红柿含有的谷胱甘肽是可以抑制黑色素的，可以淡化色素。

柠檬汁

柠檬搅拌成为汁时候，加入适量的糖水饮用，可以美白肌肤，柠檬含有大量的维生素C钙，磷，铁等成分，能沉淀黑色素，可以祛斑。

胡萝卜汁

胡萝卜汁可以润滑皮肤，治疗皮肤粗糙和雀斑有作用，每天可以喝一杯胡萝卜汁能淡化雀斑。

去除雀斑

4、做好防晒

如果长时间在阳光下暴晒，会让皮肤的色素颜色加深，形成色素沉淀，会形成斑点，皮肤产生的斑点会因为光老化引起的，做好防晒工作是很重要的。

5、避免熬夜

熬夜会让皮肤变得晦暗，在晚上10点到凌晨的三点是皮肤新陈代谢旺盛时期，这时候熬夜，会让毒素不能排放出来，经常熬夜的人会导致肠胃功能下降，影响消化吸收效果，皮肤没有得到足够营养，皮肤会有色斑或者皮肤暗淡。

6、冬瓜搭配白醋

把冬瓜皮去掉，洗干净，放进榨汁机榨汁，加入白醋，按照1:1的比例调和，搅拌以后可以涂抹在患处，10分钟以后，就用清水洗干净，每天涂抹2到3次就可以，可以分解黑色素。

男士护肤

有雀斑的人注意事项

1、要保持有良好的生活习惯，避免熬夜，喝酒，抽烟等。

2、要多喝开水，多吃蔬菜水果，例如黄瓜，草莓西红柿等。

3、保持良好情绪，精神状态好可以让皮肤变得有光泽。

4、不要吃刺激性食物，例如咖啡，可乐，浓茶等，吃得越多，老化加快，导致黑色素分子浮现在皮肤表面，产生黑斑。

5、防止各种电离辐射，例如荧光灯，X光机灯，这种辐射对皮肤造成伤害大，是会加重色斑。

注意防晒

患有雀斑的男士，平时要注意防晒，不要熬夜，保持良好情绪。

现在紫外线越来越强，外出一定要有防晒措施。紫外线会加快我们肌肤的老化，长时间的曝晒对我们的身体都会产生不好的影响。我们皮肤的状况跟我们的身体是紧密相关的，保护好自己的身体，皮肤自然也会变好。