随着社会工作节奏越来越快，现代女性特别是都市白领女性中对健康问题不够重视，往往走入生活健康误区。今天小编给妹纸们科普一下五大危害身体健康的行为，妹纸们要注意合理规避哦!

危害女性健康的五个行为

1、继续穿头天穿过的内衣

乳房会分泌油脂、盐等。虽然肉眼看不到，但会堆积在紧贴乳房的文胸上，从而滋生细菌。女性乳头上有近20个乳腺管的开口，一旦感染细菌就会引起乳头发炎，出现瘙痒、红肿、疼痛等现象，可导致慢性炎症。

因此，女性一定要注意文胸清洁，可以用沐浴露进行清洗，文胸和外衣一定要分开洗，以防其他衣物的纤维粘附在文胸内壁，穿戴时堵塞乳腺管。

2、没有及时清洗首饰

相比其他部位，被首饰覆盖的皮肤往往更容易滋生细菌。调查显示，女性戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位要高出9倍。

所以，建议每隔3个月清洗一次首饰。用性质温和的肥皂水及软毛刷清洗，是最简单的方法。

3、上卫生间前不洗手

一项网络调查显示，坚持饭前便后洗手的人超过80%，而能在上厕所前洗手的人只有30%左右。手上有很多肉眼看不见的细菌，仅凭感觉判断要不要洗手是错的。

而上厕所前洗手，对于女性来说，可以有效减少泌尿系统感染。

4、长时间使用同一管睫毛膏

当你打开新睫毛膏的一刹那，细菌就开始侵入了。你用完再放回容器里去，更多的细菌就被积累了。

因此，睫毛膏则最好3个月更换一次。

5、不使用手机袋

如果养成用手机袋的习惯，就不用把手机放在胸前、腰部口袋，从而减少对人体重要部位的辐射。目前市场上已经有可防辐射的手机袋，外形美观，女性朋友们不妨试试 。

这些生活小细节如果没有人提及，我想很多妹纸都没有去在意，可不知小小的细节有大大的学问。身体健康践行在生活的每一处细节里，要时时小心，规避这些危害身体健康的行为。